Trek entre Mercantour et Ubaye: À la découverte des lacs des Hommes et du Lauzanier

Attention: La section entre le Pas de la Cavale et les Lacs des Hommes comprend un parcours hors sentier. Il est fortement recommandé d’avoir une expérience préalable de ce type de randonnée et de compétences en orientation topographique.

Note: Des névés peuvent persister jusqu’à la fin de la saison estivale, rendant la traversée plus délicate.

Ce trek de 2 jours, situé entre le Parc national du Mercantour et la vallée de l’Ubaye traverse les département des Alpes Maritimes et le département des Alpes-de-Haute-Provence. Il vous amènera à la découverte des paysages magnifiques avec plusieurs lacs de montagne, certaines plus loin des sentiers battus comme les Lacs des Hommes où vous pourrez vivre l’experience de vous sentir seuls au monde et en connexion totale avec la nature.

En raison de la section hors sentier pour rejoindre les Lacs des Hommes depuis le Pas de la Cavale, ce trek est classé comme difficile et s’adresse aux randonneurs expérimentés, à l’aise avec les traversées d’éboulis rocheux et maîtrisant l’orientation en milieu montagneux.

Bonne lecture et à bientôt sur les chemins !

Itinéraire du premier jour

  • Départ: Camp des Fourches (2266m)
  • Arrivée: Les lacs des Hommes
  • Dénivelé positif: + 700 m
  • Dénivelé négatif: – 350 m
  • Distance: 7.5 km
  • Temps: 5h30
  • Difficulté: Difficile (avec partie hors sentier)

Attention: La section entre le Pas de la Cavale et les Lacs des Hommes comprend un parcours hors sentier. Il est fortement recommandé d’avoir une expérience préalable de ce type de randonnée et de compétences en orientation topographique.

Note: Des névés peuvent persister jusqu’à la fin de la saison estivale, rendant la traversée plus délicate.

Du Camp des Fourches au Pas de la Cavale

Le départ se fait depuis le parking du Camp des Fourches (2266 m – b.41a), où il faut suivre le tracé du GR 5- GR 52 en direction du Col des Fourches (2261m – b.41). Depuis ce col, un panorama époustouflant s’ouvre sur le vallon de Salso Moreno et les montagnes environnantes.

Descente depuis le Col des Fourches
Descente depuis le Col des Fourches

C’est ici que la randonnée commence véritablement, avec une descente qui nous mène à une petite cabane rustique nichée au cœur du magnifique vallon du Salso Moreno.

Cabane du Salso Moreno (2085m)
Cabane du Salso Moreno (2085m)

Nous continuons sur le sentier jusqu’à la balise n°37, où nous bifurquons à gauche pour suivre le GR 5 en direction du Pas de la Cavale.

Après un dénivelé positif d’environ 300 mètres, le sentier passe à coté des Lacs d’Agnel: trois petits lacs plein de charme et aux couleurs bleu cristallin. On peut voir aussi une doline très profonde avant les lacs.

Vue sur les Lacs de d'Agnel
Vue sur les Lacs de d’Agnel

Après une courte pause pour admirer ce paysage, nous entamons une montée de 400 mètres vers le Pas de la Cavale.

Montée vers le Pas de la Cavale
Montée vers le Pas de la Cavale

Sur la partie finale, le sentier devient plus raide, serpentant à travers des rochers. En chemin, nous avons la chance d’apercevoir des joubarbes à toile d’araignée (Sempervivum arachnoideum), des fleurs roses qui poussent courageusement dans ce milieu d’altitude.

Finalement nous arrivons au Pas de la Cavale (2671m) qui marque la frontière entre les Alpes-Maritimes et les Alpes-de-Haute-Provence. Nous faisons une petite pause pour profiter de la vue avant de continuer notre trek.

Pas de la Cavale (2671 m)
Pas de la Cavale (2671 m)

La partie hors sentier : direction les Lacs des Hommes

À partir du Pas de la Cavale, nous entamons une section hors sentier en direction des Lacs des Hommes. Cap à l’est, il faut traverser des éboulis en dévers pour rejoindre le vallon du Pas de la Petite Cavale.

Note: Il est fortement conseillé avoir déjà de l’experience pour ce genre de parcours hors sentier et des connaissances topographiques pour pouvoir s’orienter en terrain varié. Des névés peuvent perdurer jusqu’à tard en saison estivale sur ce passage hors sentier, comme dans notre cas.

Pendant la première partie hors sentier on peut voir le Lac de derrière la Croix en bas.

Après avoir franchi les difficultés du hors sentier, les Lacs des Hommes apparaissent enfin au loin.

Hors sentier - les Lacs des Hommes
Les deux Lacs des Hommes de loin

Avant d’arriver aux lacs, une surprise de taille nous attend : des mouflons et des bouquetins, perchés en haut des montagnes, nous observent.

Après un moment d’émerveillement face à la faune locale, nous poursuivons jusqu’aux lacs des Hommes, où nous découvrons un premier plan d’eau, suivi d’un second, plus reculé.

La première journée de ce trek s’achève ici, dans un cadre enchanteur. Nous prenons un moment de détente avant de choisir l’endroit idéal pour monter notre tente et passer la nuit.

Les lacs des Hommes
Les lacs des Hommes (celui plus au Sud)

La première étape de ce trek permet de voir des paysages magnifiques avec le vallon du Salso Moreno et les lacs D’Agnel et la superbe vue 360° depuis le Pas de la Cavale. La partie hors sentier ajoute ensuite le coté aventure pour pouvoir rejoindre les deux Lacs des Hommes qui restent un peu cachés des sentiers battus. Un choix de bivouac qui permet de se sentir seul au monde en plein contact avec la nature et avec une faune très present dans le secteur.

Lacs des Hommes (ici celui plus à Nord)
Lacs des Hommes (celui plus au Nord)

Itinéraire du deuxième jour

  • Départ: Les lacs des Hommes (2620 m)
  • Arrivée: Camp des Fourches (2266m)
  • Dénivelé positif: + 650 m
  • Dénivelé négatif: – 1000 m
  • Distance: 11.5 km
  • Temps: 6h
  • Difficulté: Difficile

Du Réveil aux Lacs des Hommes au Lac du Lauzanier

Au matin, nous nous réveillons avec les premiers rayons du soleil illuminant les Lacs des Hommes. Après un café et un petit déjeuner revigorant, nous décidons de gravir les quelques 40 mètres de dénivelé restant pour atteindre le sommet de la petite montagne qui surplombe les deux lacs (point coté 2661 m sur la carte IGN). De là, la vue panoramique est à couper le souffle : d’un côté, les deux Lacs des Hommes s’étendent sous nos yeux, tandis que de l’autre, le Lac du Lauzanier et les montagnes environnantes se dévoilent, avec la Tête de Moïse (3104 m) bien visible et, en arrière-plan à gauche, le majestueux Mont Viso (3841 m).

Vue sur le lac du Lauzanier
Vue sur le lac du Lauzanier

Nous quittons ensuite les Lacs des Hommes pour entamer la deuxième partie de notre trek. Nous poursuivons vers le nord, descendant le vallon qui rejoint plus bas le GR 5 et le vallon du Lauzanier, qu’il faut ensuite remonter pour atteindre le lac.

Lacs des Hommes (ici celui plus à Nord)
Lacs des Hommes (ici celui plus au Nord)

J’apprécie particulièrement ce type de vallon de haute montagne, où les pelouses alpines contrastent magnifiquement avec les montagnes environnantes. Un sentiment de paix et d’émerveillement m’envahit.

Descente vers le vallon du Lauzanier avec visible la Tête de Moïse (Monte Oronaye)
Descente vers le vallon du Lauzanier avec visible la Tête de Moïse (Monte Oronaye)

La diversité des fleurs et des couleurs confère à cette partie du parcours une ambiance magique. Quelques marmottes, surprises par notre passage, émettent des cris d’alerte avant de se réfugier dans leurs terriers.

Pour rejoindre le vallon du Lauzanier et son lac, nous décidons de quitter le sentier qui suit le ravin du Pardon et de couper directement vers le Lac du Lauzanier, pour éviter de rejoindre le GR 5 trop en bas et devoir ensuite remonter une centaine de mètres. Cette variante permet d’économiser un peu de temps et d’énergie et elle offre une vue imprenable sur le lac en arrivant d’en haut.

Note: Cette variante hors sentier n’est pas incluse dans la trace GPX partagée dans ce récit. Si vous avez le temps, il est préférable de suivre le sentier officiel qui longe le ravin du Pardon jusqu’à l’Ubayette, puis de remonter ensuite le GR 5. Ma trace GPS reflète donc le sentier officiel pour rejoindre le Lac du Lauzanier.

Vue sur le lac du Lauzanier
Vue sur le lac du Lauzanier

Le Lac du Lauzanier est un véritable joyau avec ses eaux turquoise entourées de montagnes imposantes. Sur une petite colline, on peut apercevoir la chapelle du Lauzanier, ajoutant une touche pittoresque au paysage.

Vue sur le lac du Lauzanier
Vue sur le lac du Lauzanier

À ma grande surprise, je remarque des Échasses blanches (Himantopus himantopus) dans le lac, des oiseaux que que je ne m’attendais pas à voir à une telle altitude.

Du Lac du Lauzanier au Lac de Derrière la Croix

Après une pause au bord du lac, nous reprenons notre chemin en suivant le GR 5. Une barre rocheuse semble bloquer le passage, mais le sentier contourne l’obstacle par la droite, traverse une résurgence, et s’enfonce entre les rochers.

Montée vers le lac de derrière la Croix depuis le lac du Lauzanier
Montée vers le lac de derrière la Croix depuis le lac du Lauzanier

On continue et on arrive finalement au Lac de Derrière la Croix (2428 m). C’est l’heure du déjeuner et nous décidons de nous arrêter pour profiter de la tranquillité du lieu avant d’attaquer la dernière montée vers le Pas de la Cavale.

Le lac de derrière la Croix
Le lac de derrière la Croix

Du Lac de Derrière la Croix au Camp des Fourches

Le sentier vers le pas de la Cavale pars à gauche du lac de derrière la Croix avec une montée en lacets et une passage sur le versant incliné au dessous du Rocher des Trois Eveques. Pendant la montée on peut profiter d’une jolie vue sur le Lac de Derrière la Croix en contrebas.

Vue sur le lac de derrière la Croix depuis la montée au Pas de la Cavale
Vue sur le lac de derrière la Croix depuis la montée au Pas de la Cavale

Arrivés au Pas de la Cavale (2671 m), que nous avions quitté la veille pour rejoindre les lacs des Hommes, nous pouvons profiter à nouveau de la superbe vue en direction du Mercantour et des Lacs de l’Agnel.

Vue depuis le Pas de la Cavale
Vue depuis le Pas de la Cavale

Depuis le Pas de la Cavale, nous empruntons le même sentier qu’à l’aller, descendant vers les Lacs de l’Agnel et traversant à nouveau le vallon de Salso Moreno. Je ne me lasse jamais de l’émerveillement que suscite ce vallon, avec ses pelouses alpines et ses montagnes aux teintes sombres qui se dressent tout autour: les roches noires des Roubines Nègres.

Après la descente, nous arrivons enfin à la cabane du Salso Moreno, marquant le début de la dernière montée vers le Col des Fourches et la fin de ce fabuleux trek.

Cabane du Salso Moreno et montée au Col des Fourches
Cabane du Salso Moreno et montée au Col des Fourches

Conclusion: Lacs Spectaculaires, Faune Sauvage et Aventure Hors Sentier.

Ce trek de deux jours entre le Mercantour et l’Ubaye révèle une beauté naturelle remarquable. Les lacs rencontrés, tels que les Lacs d’Agnel, le Lac de Derrière la Croix, le Lac du Lauzanier, et les plus reculés Lacs des Hommes, offrent des paysages alpins impressionnants. La faune observée, incluant mouflons, bouquetins, marmottes et échasses blanches, enrichit l’expérience pour les amateurs de nature.

Le passage hors sentier vers les Lacs des Hommes ajoute une touche d’aventure et de défi, mettant en avant l’isolement et l’authenticité de cet environnement naturel préservé.

Les contrastes entre les pelouses alpines, les sommets rocheux, et les eaux claires des lacs créent des paysages variés à chaque étape. En résumé, ce trek est une expérience inoubliable, qui allie harmonieusement paysages naturels, rencontres animales, et exploration en montagne.

Photos