Jour 1: Refuge de Rabuons
- Commune: Saint-Étienne-de-Tinée
- Départ: Pont Saint-Antoine (balise 100)
- Altitude départ: 1 147 m
- Altitude max: 2 523 m (Refuge de Rabuons)
- Dénivelé: +1380 m
- Distance: 8.5 km
- Temps: 4h00 sans pauses
- Technique: Sentier
- Difficulté: Rando Sportive
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Jour 2: Mont Ténibre et Retour
- Altitude départ: 2 523 m (Refuge de Rabuons)
- Altitude max: 3 031 m (Mont Ténibre)
- Dénivelé: + 550 m / - 1900 m
- Distance: 17km
- Temps: 8h/9h sans pauses
- Technique: Sentier / Hors sentier (cairns) dernières mètres
- Difficulté: Difficile
Pour plus d'info sur le parcour, vous pouvez trouver la randonnée aussi sur le site de randoxygéne.
Vidéo
Une merveilleuse aventure sur 2 jours. J'ai voulu rendre en vidéo et musique les émotions qui m'ont accompagnées lors de cette randonnée. D'abord une montée interminable dans la forêt jusqu'au refuge de Rabuons: +1380 mètres. Le deuxième jour un départ plus tranquille, mais ensuite l'escalade finale, assez dure, jusqu'au sommet du mont Ténibre (3031m) et la joie d'être arrivés qui efface toute la fatigue.Loin d'avoir terminé il nous restera encore la descente sur 1900 mètres pour d'arriver, enfin, à Saint-Étienne-de-Tinée
J'espère que la vidéo puisse vous transmettre les émotions que j'ai vécu.